ТЕСТ: Доколко съм в хармония със семейната си система?

ТЕСТ: Доколко съм в хармония със семейната си система?Това е един много лесен за изпълнение тест, който ще ни покаже доколко сме хармония със семейната си система (семейството, в което сме се родили и от което идваме), а също доколко самата тя е хармонична.

Как се изпълнява теста

Необходим ни е един почивен ден.

През този почивен ден това са нещата, които не трябва да се правят:
– Без активни взаимоотношения с приятели и роднини (Стоим си най-вече сами вкъщи)
– Без Интернет и социални мрежи
– Без телевизия
– Без работа
– Без спорт (освен евентуално сутрешния крос)
– Без секс
– Без пазаруване
– Без алкохол (никакъв до следващия ден)
– Без повече от стандартната бройка цигари за деня
– Без четене повече от час

Може да се прави:
– Слушане на музика
– Четене в рамките общо на час
– Всичко друго, което ви хрумне

Как се отчита резултата

Когато се изтърколи деня, вечерта преди лягане проверяваме какво е нашето вътрешно състояние, доколко се намираме във вътрешен покой, доколко сме в мир със самите себе си.

Колкото повече сме в покой със света наоколо и себе си, толкова по-добра хармония има в семейната ни система.

Колкото по-голямо е появилото се вътрешно напрежение и тревога, толкова по-малка е хармонията в семейната ни система.

Виждате, че има огромна връзка между от една страна вътрешния ни покой, начинът, по който приемаме и обичаме себе си и от друга страна хармонията в семейната системата.

Това е така, защото ние по някакъв начин носим цялата си семейна система, цялата й хармония и дисхармония, вътре в себе си.

Успех! ТЕСТ: доколко съм в хармония със семейната си система

П.С. Можете да споделите резултата от теста по-надолу в коментарите

Споделете мислите си: