10 фрази, които правят от децата комплексирани възрастни

1. На твоята възраст се учех отлично За детето, от раждането до шестгодишна възраст, родителите практически са богове. Знаят всичко. Формират разбиранията на детето за физическа и емоционална сигурност, доверие, идентичност. Тази фраза може и да подтикне детето към по-добри Прочетете Повече …

Сиренцето в капана на токсичната връзка

Или защо стоим в лоши отношения, когато всичко вътре в нас крещи да си тръгнем? Сега ще разгледаме най-голямата, най-често срещаната и най-ефективната манипулация в токсичната връзка. Всички белези показват, че не е това човека, но нещо ни кара да Прочетете Повече …

Кризата на средната възраст – има я защото мразим себе си

Не знам дали сте чували историята за семейството и психоанализата. Едната половинка изпратила другата половинка на психоанализа, за да се „поправела“ другата половинка. След една година успешна психоанализа другата половинка поискала развод. Нормално за развода бихме обвинили кризата на средната Прочетете Повече …

10 признака, че имате емоционално недостъпен партньор

  Понякога е трудно да разберем в началото на връзката, че нашият партньор не влиза наистина в контакт и е емоционално недостъпен. Това, че човек е емоционално недостъпен означава и че е доста зависим от това да получава любов. Затова Прочетете Повече …

В дружелюбие със себе си

Случвало ли ви се е да водите подобен вътрешен диалог? Трябва да изхвърлиш боклука. Ама стана много късно и не ми се излиза, а и съм по домашни дрехи. Ако го оставиш така, ще се вмирише Ами ще го опаковам Прочетете Повече …

Като приемаме партньора си, кого всъщност приемаме?

Съвременното разбиране за успешна връзка е да приемеш любимия/любимата каквито са. То е полезно, стига да се ориентираме успешно в плетеницата на практическата му реализация.   Когато тръгнем практически да приемаме другия, какъвто е, рано или късно, неминуемо като смъртта, разбираме, че Прочетете Повече …

(Не)нормалното съчетаване на гледни точки в обичта и не само

Нещо ненормално и бих казал дори откачено е човек да може да съчетава едновременно две гледни точки (две крайности, две полярности). Не-нормално, защото нормалното в днешно време е залепването за някоя крайност и пълното отхвърляне на другите варианти.   Но Прочетете Повече …

Какво ни дава увереност и силата да казваме “Не!”? – втора част

Тук се напира първата част на статията, а сега продължаваме с втората.  5. Да понасяме съпротивата срещу нашето “Не!” Една от причините да избягваме да казваме “Не!” (или поне да не го казваме директно) е, че се притесняваме от емоционалните реакции Прочетете Повече …

Какво ни дава увереност и силата да казваме “Не!”? – първа част

Има много неща, за които сме убедени, че трябва да ги направим. Има и много хора, които изискват от нас да правим неща, за които те са убедени, че точно ние трябва да ги направим. Реалността е, че огромната част Прочетете Повече …

Как да разберем позволяваме ли си да се радваме на живота?

Съответствието на потребности, думи и дела помага да се усети радостта от живота. Всеки човек има своите си потребности, но може да не ги изказва на околните, или поне не напълно. Скритата потребност може да си остане неудовлетворена потребност. Когато Прочетете Повече …